俗話說，“一場秋雨一場寒”。近幾天由熱轉涼的換季天氣讓很多朋友出現鼻塞流涕、咽喉疼痛等癥狀，而這正是秋季感冒的典型表現。
在中醫中，感冒常有風寒、風熱等的區別。風寒感冒指因受涼而引起的感冒，風寒感冒者往往怕寒怕風，咳嗽多痰，鼻塞流清鼻涕，無舌苔或薄薄白色舌苔，全身酸痛，其主要特征是怕冷畏風。風熱感冒則是由風熱犯表引起，通常表現為發熱重，咽喉腫痛，多黃色鼻涕，舌邊泛紅，易口渴，喜冷涼飲品。針對風寒感冒，應選用疏風散寒的藥物，而針對風熱感冒可以選用清熱解毒的中成藥。
感冒的病程可分早期、中期、恢復期。早期各種癥狀相對明顯，包括發燒、咽喉腫痛、鼻塞等；中期發燒癥狀有所緩解基本消退，會出現熱退咳存或熱降咳存，主要為咳嗽，常常伴有嗓子癢不舒服；到了恢復期，感冒各種癥狀逐漸消退，但是還會有余熱未清、口干等癥狀。很多感冒患者通過治療，感冒癥狀逐漸消失只剩下咳嗽時，就認為感冒已經好了不用再治了，結果導致咳嗽遷延不愈，而長久咳嗽甚至懷疑自己得了更嚴重的疾病。
感冒是可以預防的，首先要注意個人防護，隨時添加衣物，避免到人多空氣不流通或是流行性感冒頻發的地區，最大程度降低感冒風險；其次是作息規律、勞逸結合、飲食有節、少食辛辣、適當運動，對于抵抗力差容易感冒的朋友不妨在家里備點藥以備不時之需。
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