俗話說,“一場秋雨一場寒”。近幾天由熱轉涼的換季天氣讓很多朋友出現鼻塞流涕、咽喉疼痛等癥狀,而這正是秋季感冒的典型表現。
在中醫中,感冒常有風寒、風熱等的區別。風寒感冒指因受涼而引起的感冒,風寒感冒者往往怕寒怕風,咳嗽多痰,鼻塞流清鼻涕,無舌苔或薄薄白色舌苔,全身酸痛,其主要特征是怕冷畏風。風熱感冒則是由風熱犯表引起,通常表現為發熱重,咽喉腫痛,多黃色鼻涕,舌邊泛紅,易口渴,喜冷涼飲品。針對風寒感冒,應選用疏風散寒的藥物,而針對風熱感冒可以選用清熱解毒的中成藥。
感冒的病程可分早期、中期、恢復期。早期各種癥狀相對明顯,包括發燒、咽喉腫痛、鼻塞等;中期發燒癥狀有所緩解基本消退,會出現熱退咳存或熱降咳存,主要為咳嗽,常常伴有嗓子癢不舒服;到了恢復期,感冒各種癥狀逐漸消退,但是還會有余熱未清、口干等癥狀。很多感冒患者通過治療,感冒癥狀逐漸消失只剩下咳嗽時,就認為感冒已經好了不用再治了,結果導致咳嗽遷延不愈,而長久咳嗽甚至懷疑自己得了更嚴重的疾病。
感冒是可以預防的,首先要注意個人防護,隨時添加衣物,避免到人多空氣不流通或是流行性感冒頻發的地區,最大程度降低感冒風險;其次是作息規律、勞逸結合、飲食有節、少食辛辣、適當運動,對于抵抗力差容易感冒的朋友不妨在家里備點藥以備不時之需。
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