來源:健康一線 2017年06月06日 手機看
原料:松子仁、酸棗仁、核桃仁、杏仁、花生仁等量,飴糖適量。
制法:
1.上述五各仁炒熟研碎,充分混合后,加飴糖粘合成塊,在模中壓延成糖塊后,切成小塊食用。
2.每日服20克左右。
功效:益智健腦,養心潤腸。對老年便秘、記憶力差、健忘、多夢、睡眠不良有療效。
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