胚胎發育是一個復雜而奇妙的過程，但是危險也常常伴隨其中，所以要做好胎停的預防。
1、孕前保健
建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統的檢查，有菌精癥的要徹底治療；如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周；避免接觸有毒物質和放射線照射。身體完全健康后3個月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。
2、放松心情
無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張和壓力會導致機體內分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
3、適當休息
調整作息，過重的工作負擔會增加早產、流產、死產以及生長遲緩的機會。
4、按時產檢
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8～12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。
5、注意流行疾病
有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的后遺癥。因此在疾病流行期間，盡量避免到公共場所，以避免被傳染。（實習編輯：小默）
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