胎位異常是很多孕婦在懷孕后期都會遇到事情，當胎位發生異常時給孕婦的生產帶來很大的不便，所以我們一定要預防胎位異常這種疾病的發生，到底該如何預防呢？通過下面的介紹我們來了解一下。
什么是胎位異常：
胎位異常一般指妊振30周后，胎兒在子宮體內的位置不正，較長見于腹壁松弛的孕婦和經產婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見，而橫位危害母嬰最劇。由于胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險，故早期糾正胎位，對難產的預防有著重要的意義。
胎位異常的預防：
建議孕婦嘗試的就是在懷孕七八 個月之后，在家中施行膝胸臥式運動，經常做可以幫助胎位早日轉正。
1.孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。
2.胸與肩盡量貼近床面。
3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直。
4.維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。
其實，胎位不正即使不去理會它，到足月臨盆時，也不過5%左右仍然維持胎位不正的幾率。也就是說，在此之前所作的處置可能是多此一舉，也可能徒勞無功。 更何況，仍有為數不少的醫生認為膝胸臥式運動事實上效果不彰，并且在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。即使如此，大多 數產科醫生仍然會建議孕婦在不致引起身體不適的狀況下，嘗試這些行為。但筆者認為并不需要太過于勉強，以免適得其反。
對于胎位異常這種疾病的預防就是上面介紹的這些，我們通過這些預防知識得知，預防胎位異常這種疾病的主要是要多適當的鍛煉，通過合理的方法鍛煉是可以預防胎位異常這種疾病的。（實習編輯：宋宇）
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