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張小姐這兩年每當月經來臨，就備受困擾，心情非常煩躁，而且覺得下腹隱痛、下墜，腰骶部酸痛。她沒有當回事，在經期疼痛時便買止痛藥應付。前段時間在醫院體檢時，張小姐才知道折磨她3年之久的痛經，竟然是慢性盆腔炎的報警信號。專家指出，痛經有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號，千萬不能掉以輕心。

慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現輕重不一，輕者一般無癥狀，重者多有白帶增多，輕度痛經、月經淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、里急后重、尿頻尿熱、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血，甚至會導致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此需要引起人們的注意。

子宮內膜異位癥是在子宮腔以外其他部位所引起的一種病變。癥狀呈周期性發作，痛經為最常見的特征，疼痛于經前1~2天開始，經期第一天最為嚴重，經血干凈后逐漸緩解以至消失。子宮內膜異位在盆腔內常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導致不孕癥，不孕的發病率高約75%，另外，由于異位的部位不同，還會出現性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀。

據了解，除了繼發性疾病引起的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經周期反復發作。

如果原發性痛經，女性朋友可以采取如下護理方法：

1、注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

4、疼痛發作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。（實習編輯：楊薇）