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由于夏季的天氣比較炎熱，許多人到了夏季會出現頭痛頭暈的現象，并且經過各項檢查指標也沒有異常。其原因主要是夏日高溫，加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入到緊張的工作和學習之中，頭痛，已成為一種在暑期發病率非常的高。那么夏季為什么容易頭痛？下面我們呢就來具體分析一下。

夏季為什么容易頭痛？

夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”癥狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時可適度刮痧，促進局部郁積在體表的熱、氣滯宣泄出來。夏季為什么容易頭痛？

偏頭痛又稱血管性頭痛，疼痛可以是單側也可能是雙側性的，疼痛發作時伴有面色蒼白、惡心、嘔吐等植物神經功能紊亂癥狀。有的患者頭痛出現前30分鐘左右有視覺癥狀，即閃光幻覺，如有閃爍的暗點或者是“眼前冒金星”等。

夏季汗液蒸發多，如不及時補充水分，人體就容易脫水。人體脫水后，腦脊液也隨之減少，顱骨和腦組織的間隙就會加大，當體位變化，尤其是站立時，腦組織因輕度“下沉”或“震動”，使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛癥狀。

有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差大，人們進出房間不注意調節溫度，會加重頭痛的嚴重程度。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規律的生活都可誘發頭痛。

臨床發現，患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。值得重視的是，這種頭痛若經常發作則容易導致血管障礙。因此，有頭痛史的人要少吃冷飲。吃冷飲時注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預防“頭痛”的發生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史人更要少吃冷飲。

對于這種因脫水而出現的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水。同時患者應臥床休息，頭部盡量放低。預防這種頭痛的關鍵是要及時補充水分。專家提醒：為減少偏頭痛的發生，夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足，避免焦慮和緊張。（實習編輯：涼白開）

夏季為何容易引發頭痛