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什么是偏頭痛周冀英重慶醫科大學附屬第一醫院

很多職場白領都是個電腦族，因為長時間面對電腦有時候一到下午就有緊張性頭痛的癥狀，所以我們的小編指出電腦一族小心緊張性頭痛，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細介紹吧!

肌緊張性頭痛，即肌收縮性頭痛，是白領階層常見的職業病，多見于伏案工作或長期操作電腦者。

肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，由于長期保持一種姿勢，會造成頸部肌肉持續緊張，酸性代謝產物堆積刺激壓迫頭部神經（頭部的神經多數發源于頸后），再加上精神和心理緊張、抑郁和焦慮就會導致持久性頭、面、頸、肩部肌肉痙攣及（或）血管收縮引起的牽扯痛或擴散痛。

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肌緊張性頭痛女性多見，約占75%。患者除頭痛外，尚有頭部沉重感、箍緊感，頸部的緊張酸痛不適，精力難于集中，記憶力下降，還可以影響睡眠質量，如果除了頭痛外還具有上述兩種以上癥狀，那么肌緊張性頭痛的可能性大。檢查除偶爾查得肌肉痙攣外，無其他發現，抗偏頭痛治療常常無效。

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適當的藥物調理和頸部自我保健是治療本病的關鍵。工作兩小時可以旋轉一下頸部，自己用手按摩或互相按摩，從而放松頸肩肌肉，促進代謝產物的排除，都是行之有效的方法。藥物調理可用鎮痛藥和安定劑給予對癥治療，對有抑郁的患者可使用抗抑郁藥。長期服用止痛片有可能形成患者對藥物的依賴性，可引起惡心、嘔吐，甚至嘔血、黑便，有嚴重肝腎功能障礙者更要慎重，所以服用藥物要接受專科醫生的指導。

小編寄語：大家聽了以上小編的介紹以后大家現在對于，電腦一族小心緊張性頭痛這一問題了解了吧，所以電腦一族的白領人士，一定要注意勞逸結合哦，千萬不要一直忙著工作而導致頭痛哦!（實習編輯：涼白開）