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女性更年期潮熱出汗怎么辦?
2019-06-21 11:12
播放:154
01:01
語音內容
"女性更年期出現潮熱、出汗等癥狀時,可通過如下方式緩解:\r\n1、減慢生活節奏、減少工作量,以減輕壓力;\r\n2、增加運動量:利于緩解潮熱以及更年期其他一些癥狀;\r\n3、合理膳食:建議低脂肪飲食,同時要多攝入水果;\r\n4、中醫治療:中藥可平補臟腑、調節陰陽,對緩解潮熱、出汗等癥狀較為有利;\r\n5、西醫治療:癥狀很明顯時,可在醫生指導下使用激素類藥物或鎮靜藥改善癥狀。"
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