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骨質疏松患者的飲食禁忌有哪些
2019-06-25 15:47
播放:179
01:09
語音內容
"骨質疏松患者的飲食禁忌:切勿將含草酸多的食物(如菠菜、莧菜、萵筍)和魚湯、豆腐湯等高鈣食物一起食用,以免草酸和鈣結合成草酸鈣而影響鈣的吸收;少食油膩煎炸之物,忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品;避免食用過量的茶、咖啡等刺激性的東西;不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋等,吃一些綠色有機食品,防止病從口入;過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。"
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