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骨質疏松患者的飲食禁忌有哪些

2019-06-25 15:47播放：179
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語音內容

　　"骨質疏松患者的飲食禁忌：切勿將含草酸多的食物(如菠菜、莧菜、萵筍)和魚湯、豆腐湯等高鈣食物一起食用，以免草酸和鈣結合成草酸鈣而影響鈣的吸收；少食油膩煎炸之物，忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品；避免食用過量的茶、咖啡等刺激性的東西；不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，吃一些綠色有機食品，防止病從口入；過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。"
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