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　　"常見的物理降溫方法有溫水擦浴、溫水浴、貼冰冰涼等，切記用酒精擦浴，嬰幼兒的皮膚比較嬌嫩，吸收性強(qiáng)，如果不慎會(huì)引起酒精中毒。第一，多喝水，補(bǔ)充體液，是最基本的降溫方法，且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。第二，溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個(gè)年齡階段的孩子，水溫約32℃~34℃為宜，每次10分鐘以上，重點(diǎn)擦拭皮膚皺褶及大血管處，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等。對(duì)于高熱或者年紀(jì)大的兒童可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低即可。第三，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最適宜的環(huán)境溫度是20℃~24℃（根據(jù)季節(jié)不同）。對(duì)于小嬰兒，夏天只要在陰涼處把衣服敞開，體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說(shuō)明體溫還在上升期，不適合這種降溫方法。第四，使用退熱貼，退熱貼面積很小，退熱效果有限。此外還有冰敷，由于冰敷太冷，可能會(huì)引起皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，目前不推薦此方法。"