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產后骨盆會自己恢復嗎

2019-07-17 15:33播放：178
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語音內容

　　"骨盆的變化在產后均會逐漸自行恢復，但是在此期間，應當注意避免過度勞累，尤其是久站久蹲，同時也可以做一些骨盆的輔助康復訓練，使得骨盆可以更快更好的恢復。骨盆是由骨質和韌帶兩部分組成的，骨盆的恢復也包括這兩個部分。其中骨骼在孕期可能因為缺鈣會造成骨質疏松。當然，鈣質補充充足的孕婦是可以避免的。骨盆的韌帶在孕期會受到內分泌激素的影響，為了便于分娩時胎兒的順利娩出，韌帶會變得松弛，同時分娩時骨盆底的肌肉也會發生部分斷裂。"
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