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怎樣預防黃褐斑

2019-07-18 18:07播放：151
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語音內容

　　"很多因素參與了黃褐斑的發生，有些是不可控的，比如遺傳因素，但很多誘發因素是可以避免的。具體預防措施有：第一，避免紫外線的照射。紫外線是皮膚的第一大殺手，戶外工作必須使用遮陽工具或防曬霜。第二，正確的護理皮膚，在醫生指導下合理選擇醫學護膚品。第三，情緒不良和工作壓力大多是黃褐斑的誘發因素，所以調節情緒降低壓力，既是一種預防方法，也是一種治療手段。第四，充足的睡眠。睡眠不足的患者容易患黃褐斑，所以保持充足的睡眠是預防黃褐斑的重要措施。"
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