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崴腳了怎么快速恢復

2019-07-19 16:31播放：164
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語音內容

　　"崴腳后首先要靜止休息，局部冷敷并抬高患肢，最好同時進行支具或石膏外固定，其次明確傷情，判斷是否發生重要韌帶損傷甚至骨折等，一般較輕微的外踝韌帶損傷，可進行保守治療，對于較嚴重的外踝韌帶損傷，建議進行手術治療；單純內踝韌帶損傷，可采取石膏或支具，輕度內翻中立位固定三到六周，較嚴重的內踝韌帶損傷，一般伴有骨折和其他韌帶損傷，此種情況需行手術治療。"
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