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腦中風怎樣預防

2019-07-31 18:40播放：378
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語音內容

　　"腦中風預防的四駕馬車：1、管好嘴：注意飲食控制，低鹽低脂飲食；2、邁開腿：長期堅持運動，且適當活動對于增加心肺功能也有一定幫助；3、開懷笑：保持良好心情；4、用好藥：針對原發病進行用藥，如高血壓患者控制好血壓，避免血壓過高波動，糖尿病患者控制好血糖，可有效的預防腦卒中。此外，預防中風的目的首先把中風的危險因素盡可能降到最低，同時控制高血壓是預防中風的重點。"
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