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"心煩意亂是指心情煩躁、思緒紛亂。心理學的研究表明，人體內有各種生物鐘并且各自都有循環周期。比如智力生物鐘是33天一個循環，情緒生物鐘為28天一個循環，所以人有時感覺到情緒波動和心情煩躁是正常的。雖然自身的生物節律不能改變，但可以通過調節來緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。但如果天天心煩意亂，就可能是焦慮癥狀，焦慮首先可能是對軀體疾病的一種心理反應，其次還可以是各類軀體疾病的臨床表現，再有就是可能與軀體或中樞神經系統疾病的診療相關。比如對治療過程的擔憂或是對治療藥物不安，最后可能出現焦慮障礙的癥狀。病理性的焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現的內心極度不安的狀態，包括緊張、憂慮、擔心、注意集中困難以及伴有大禍臨頭的恐懼感，表現為精神緊張、惶惶不可終日，有時會搓手頓足，坐立不安，也常常伴有心悸、心急、出汗、四肢發冷、震顫等自主神經功能失調的表現。"
