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"蜂王漿中含有微量的雌激素,另外自然界中的一些植物體內也含有雌激素,迄今已經發現的植物雌激素約有四百多種。最常見的是異黃酮,異黃酮主要分布在豆科的食物里,其中大豆的含量特別豐富,故稱大豆異黃酮。植物雌激素除此以外還廣泛地分布在谷類、水果、蔬菜三百多種植物里,在洋蔥,蘋果,石榴等等這些蔬菜水果里的含量都比較豐富。如果每天能攝取30到35種不同的食物,適當均衡而且多樣化的攝取五谷雜糧和蔬菜水果,不但補充了微量的植物雌激素,同時也可為身體提供更多的營養物質,只有這樣才能最終滿足身體的健康所需。"