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背肌筋膜炎是怎么回事

2019-07-01 16:03播放：105
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　　"背肌筋膜炎是一種肩背部慢性勞損性疾病，以青年為主，常見于伏案工作的辦公室人群，多于受涼或勞累后疼痛。其典型特點是晚上睡覺后半夜疼痛，起來活動增加血液循環后疼痛減輕。背肌筋膜炎的藥物治療效果不佳，以康復治療為主，因為它是一個勞損性疾病，需要通過功能鍛煉，使肌肉產生活力，增加血液循環，進而調整肌肉的生理現象。背肌筋膜炎經常是跟肩部或下腰部相連，其康復方法主要是練習后背肌群的力量和平衡，如練習聳肩、擴胸、頭的后伸、趴在床上做小燕飛等。"
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