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坐月子禁忌食物

2019-08-07 16:16播放：438
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語音內容

　　"坐月子禁忌的食物，對于在產褥期的患者，一般認為禁忌的食物有以下幾種：第一、對于生冷的食物是禁忌的，還有辛辣刺激的食物，這些食物會導致便秘；第二、在坐月子期間，鹽減少食用鹽的攝入，太多的鹽容易引起水腫；第三、避免不要食用過硬的或者不易消化的食物，容易導致產婦消化不良，因為產婦的胃腸功能是比較弱的，對于過飽的飲食會引起消化功能的不好，所以在產后還是建議少食多餐，每天可以進食5-6次，營養均衡的去搭配是最好的。"
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