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如何緩解產后抑郁
2019-07-03 11:38
播放:187
01:02
語音內容
"要緩解產后抑郁,產婦必須要進行心理調整,放松自己的情緒,在家人的幫助下積極調整心態,調整好自己的睡眠,調整好飲食等,嚴重的患者最好醫院看心理醫生,按醫生的醫囑進行對癥調整。產后抑郁是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之后,由于性激素、社會角色以及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列的變化。患者一般表現為抑郁、失眠、煩躁等,嚴重的還有自殺的沖動。"
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