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腳后跟長骨刺怎么治療

2019-07-05 14:25播放：213
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語音內容

　　"目前治療跟骨骨刺最好的辦法就是沖擊波治療，它可以很好的松解跟骨骨刺周圍黏連下來的一些韌帶和肌肉，緩解壓力，達到鎮痛的目的，一般2-3次就可以了。平時我們要注意休息，經常用熱水泡腳，促進血液循環。另外一定要選擇合適的鞋子，厚軟的鞋墊，減少跑步等劇烈運動。跟骨骨刺很常見，它的主要癥狀就是疼痛，不敢著地。治療上一般采取對癥治療。跟骨骨刺可以進行局部的理療、熱敷、小針刀等物理治療。"
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