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生理期肚子痛怎么緩解

2019-07-05 15:38播放：443
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語音內容

　　"一般容易出現生理期疼痛的女性，不要吃辛辣刺激的東西，不能吃涼的食物，要注意保暖，用熱水袋熱敷小腹，或者按摩腹部，嚴重時在排除病理因素外，可以針灸、服用止痛藥等，中醫針灸治生理期疼痛是效果非常好的。平時最簡單的方法就是鮮姜加點紅糖，熱乎乎的喝上很快就好了。受激素的影響，子宮周邊的結構也會有充血腫脹的表現，如果再有局部的淤血不通暢，就會引起疼痛的癥狀，表現為腰痛、肚子脹、小腹下墜脹都是有可能的。"
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