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來月經頭疼怎么回事

2019-08-22 13:52播放：244
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　　"經期頭痛是血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調節血管的緊張程度，月經期女性激素的分泌急劇減少，使血管處于不穩定狀態,故而引起頭痛，建議保持充足的睡眠，良好的心情及合理的飲食，經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。"
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