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　　"首先需要做好心理準(zhǔn)備，以避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生；同時(shí)，也需要在身體上要做好準(zhǔn)備，做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)；在孕晚期時(shí)需要做乳房的保健，平時(shí)可使用溫毛巾進(jìn)行熱敷并且進(jìn)行乳房的按摩保健；每天需注意會(huì)陰部位的清潔，平時(shí)也可以做熱敷，增加會(huì)陰的彈性；另外需要準(zhǔn)備三到四套全棉的、容易給孩子喂哺乳的睡衣，短褲，衛(wèi)生巾，消毒衛(wèi)生紙，純棉毛巾、盆等。其次，也需要給孩子準(zhǔn)備全棉的被褥，小嬰兒的衣服、奶瓶、尿布等。"