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　　"治療網(wǎng)癮需要采取以下治療措施，第一：采取時(shí)間管理技術(shù)，通過(guò)提高個(gè)體的自我效能感和給予適當(dāng)?shù)膸椭瑤椭鷤€(gè)體發(fā)展一種積極的應(yīng)對(duì)策略，以取代消極的成癮行為。第二：采取警示卡，時(shí)時(shí)刻刻約束自己的行為。第三：自我目錄，可以讓癡迷者從真實(shí)生活中體驗(yàn)到滿足和愉快，降低他從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求情感滿足的內(nèi)驅(qū)力。第四：支持群體，提高結(jié)交具有類(lèi)似背景朋友的能力，減少其對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。第五：家庭療法。第六：行為契約法，規(guī)范癡迷者的上網(wǎng)行為，也培養(yǎng)其自我約束能力。"