語音內容
"寶寶抵抗力差總生病可以用以下幾種辦法改善：一是為孩子提供足夠的營養(yǎng)，寶寶在生長發(fā)育階段，自身對營養(yǎng)的需求是比較多，要求全面的營養(yǎng)，所以在平時的生活中，家長應該讓孩子養(yǎng)成不挑食的習慣，均衡營養(yǎng)。二是帶寶寶進行體育鍛煉，一般孩子滿月后就可以適當?shù)膸殞毘鋈裉枺@樣就可以提高一定的抵抗能力。經常運動的孩子食欲也比較好，這樣攝取的營養(yǎng)素就比較足夠，體質就明顯的增強了。三是保證足夠的睡眠，一般孩子睡得比大人多，要八到十個小時，小孩子需要保證足夠的睡眠，只有充足的睡眠才能讓體內的細胞足夠強大，才能降低生病的幾率。"
