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推遲絕經最簡單的方法

2019-08-08 17:57播放：259
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　　"絕經分為自然絕經和人工絕經兩種，絕經過渡期可始于40歲，時間短的有1到2年，長的則可以有10到20年，我國平均絕經年齡為49.5歲，80%在44到54之間，盡管人均壽命已明顯延長，但絕經年齡變化不大，雖個體有差異，但無法避免絕經這一生理改變，所以大家要放平心態，正確認識和度過更年期，必要時應用藥物助眠、補充激素緩解絕經期相關癥狀。"
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