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孕婦睡覺的正確姿態

2019-08-13 18:21播放：174
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語音內容

　　"孕婦懷孕之后如果月份比較小，屬于前三個月內，那睡覺姿勢就沒有特別的要求，只要不俯趴，左側臥位、右側臥位和平臥位都是可以的。隨著孕周的增加和子宮的增大，對睡覺就有一定要求了。一般隨著孕周的增加，子宮會輕度的右旋即子宮會往右轉，所以建議在懷孕四五個月之后，就要選擇朝左側臥位。這種姿勢第一是減少子宮對盆腔血管的壓迫，第二是減緩子宮的右旋，從而更好的改善子宮的供血狀態。"
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