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孫彩萍
副主任醫師 - 婦產科
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什么東西吃了回奶
2019-08-16 17:30
播放:121
00:53
語音內容
"一般情況下最好的回奶食物包括有:花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的,要少吃點,不頓頓吃應該不會這么容易回奶的。另外,涼性的東西也回奶,所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。而乳汁本來就不多的媽媽,只要停止哺乳,同時再少吃些有下奶作用的食品,乳汁即會逐漸減少直至完全停止。"
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