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　　"咽炎的時(shí)候應(yīng)該注意有足夠的休息，避免熬夜，注意飲食要清淡，忌食辛辣刺激的食物，忌煙酒，忌食過冷、過熱的食物等，盡量保持生活在良好的空氣環(huán)境下，一定要避免在空氣不流通的環(huán)境里長(zhǎng)時(shí)間停留，盡量少說話以及說話聲音過大；對(duì)于咽喉炎的患者更重要的一點(diǎn)是，應(yīng)該及時(shí)治療消化道疾病，如反流性食管炎，若存在慢性咽炎、鼻炎等上呼吸道炎癥應(yīng)該及時(shí)治療。"