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維生素a對眼睛的作用

2019-07-19 15:18播放：494
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語音內容

　　"維生素A又稱為視黃醇，是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，如果維生素A充足，視紫紅質再生快而且完全，從光線充足的光亮環境進入光纖弱的暗環境中，需要的暗適應的時間就比較短。反過來，如果維生素A不足，那么視紫紅質再生過程比較緩慢，而且不完全，所以暗適應的時間就會延長，嚴重的話會出現一個夜盲征。"
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