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小產后多久可以運動

2020-08-05 11:32播放：384
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　　"小產后多久可以運動通常與妊娠月份、患者個人身體狀況、運動強度等因素密切相關，恢復的運動具體時間，主要視患者的個人情況而定；大多數懷孕三個月內的患者在小產后一周左右可進行運動；懷孕三個月以上的患者，通常可在小產后2周恢復運動；需要注意的是，無論早孕或中孕，小產后恢復運動要循序漸進、量力而行，以免影響身體健康。"
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