無痛人流是現在比較流行的人工流產手術，具有無痛、創傷小的特點，但也會對女性的身體產生一定的傷害。那么，無痛人流后要怎么恢復才好呢?我們本期就來談一談無痛人流后身體恢復方面的問題。請看下文。
1、做人工流產后子宮會出現新的創傷及陰道流血，這時很容易引起逆行感染，因此，流產后最好在一個月內禁止盆浴。同時，更要禁止性生活。
2、人工流產后要注意陰部衛生。這時陰道會有些排出物，造成外陰不潔，外陰不潔不注意很有可上行感染，因此，流產后每天都要清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。
3、流產后飲食方面需注意營養搭配。保證如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等蛋白質的攝入。同時，多吃新鮮的蔬果。但要注意吃水果的時候，最好先把水果放在溫暖的室內保暖一小段時間，尤其是不能從冰箱拿出來就吃。
4、流產后應適當活動。休息期間適當活動以利子宮內積血排出。
5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。進補的奶類和藥膳，可咨詢醫生，在醫生的指導下根據自己的喜好來選擇。
做到上述5點不僅能快速康復，而且有效避免了人工流產后可能出現的并發癥。
以上內容主要向大家介紹了無痛人流后身體恢復方面的問題，相信您已經有了一定的了解。專家忠告，人流手術對女生身體的傷害很大，所以術后女性朋友們一定要注意調理好身體。如果您有疑問，請登錄有問必答網咨詢在線的專家。（實習編輯：小鹿）
陜公網安備 61019002000060號