秋冬初春是中老年哮喘的好發季節,根據不同證型采用不同的飲食療法,對防治哮喘是十分有益的。
水晶桃粥
取核桃仁、柿霜餅各500克。先將核桃仁加淡鹽蒸熟,再與柿霜餅一同裝入瓷器內共蒸,待融化為一體后,晾冷隨意服食。或取核桃仁3枚、人參3克,共煎湯服用。
此法納氣平喘,適用于腎不納氣型哮喘。癥見久咳喘不愈,時輕時重,呼多吸少,張口抬肩,甚則不能平臥,舌淡,脈細無力者。
蘇子粥
取蘇子、大米各250克。先將蘇子水煮煎汁適量,以蘇子汁和粳米共煮成粥后食用。
此法化痰降逆,適用于痰飲阻逆型哮喘。癥見咳嗽氣喘,喉中痰鳴,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑者。
珠玉二寶粥
取生山藥、薏苡仁各60克,柿霜餅24克。先將山藥、薏苡仁搗爛煮至爛熟,再將柿霜餅切碎加入共煮一刻種,分數次服用。
此法健脾益肺,適用于脾肺氣虛型哮喘。癥見氣短息促,聲低息微,動則喘甚,伴面色無華,自汗,舌淡有齒痕,脈細弱者。(實習編輯:小默)
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