秋冬初春是中老年哮喘的好發季節，根據不同證型采用不同的飲食療法，對防治哮喘是十分有益的。
水晶桃粥
取核桃仁、柿霜餅各500克。先將核桃仁加淡鹽蒸熟，再與柿霜餅一同裝入瓷器內共蒸，待融化為一體后，晾冷隨意服食。或取核桃仁3枚、人參3克，共煎湯服用。
此法納氣平喘，適用于腎不納氣型哮喘。癥見久咳喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚則不能平臥，舌淡，脈細無力者。
蘇子粥
取蘇子、大米各250克。先將蘇子水煮煎汁適量，以蘇子汁和粳米共煮成粥后食用。
此法化痰降逆，適用于痰飲阻逆型哮喘。癥見咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑者。
珠玉二寶粥
取生山藥、薏苡仁各60克，柿霜餅24克。先將山藥、薏苡仁搗爛煮至爛熟，再將柿霜餅切碎加入共煮一刻種，分數次服用。
此法健脾益肺，適用于脾肺氣虛型哮喘。癥見氣短息促，聲低息微，動則喘甚，伴面色無華，自汗，舌淡有齒痕，脈細弱者。（實習編輯：小默）
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