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什么是心理健康

2017-04-28 次播放 手機看

摘要：心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康像身體健康一樣,是整個功能的運轉比較正常的狀態。心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。
標簽：
心理健康
心里健康表現
情緒穩定
第三軍醫大學西南醫院
瞿偉
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