眼底出血是生活中比較多見的眼部疾病，相信很多人對此病都不陌生。很多人的視力因為眼底出血受到到了影響，雖然眼底出血發病率高，但是只要注意預防，還是可以避免患上眼底出血的。那么，應該怎么樣預防眼底出血呢？
下述內容是有關專家對預防眼底出血應該留心哪些做的介紹。
1、及時治療咳嗽及保持大便通暢，由于中老年人毛細血管的脆性增加，反復過度的用力咳嗽及大便干燥，都可能誘發血管破裂。
2、預防高血壓，并保持血壓的穩定，如果平時血壓偏高，就應當根據醫生的意見按時服藥，避免血壓大幅度波動。
3、從預肪眼底出血來說，應當預防動脈血管硬化，這關系到遺傳、飲食、生活習慣等因素是極其復雜的問題。
4、保持情緒和血壓穩定是直接預防，保持情緒穩定是間接預防。因為，過度憤怒和興奮容易引起血壓升高。過度悲傷、憂愁，又可以引起小血管的痙攣，這都可能成為眼底出血的原因，了解眼底出血的病因，可以幫助患者更好的預防眼底出血。
5、養成良好的生活習慣，應當避免煙酒、長期吸煙可促成動脈硬化。短時間內大量吸煙，又可引起全身小血管痙攣，血壓升高。因此過量的煙酒都可成為誘發出血的因素。
上面為大家介紹了應該怎么樣預防眼底出血，這些預防措施各位讀者應該都知道了吧。眼底出血的發生對患者的生活還是有比較大的影響的，因此，在生活中大家可以依據這些誘發眼底出血的病因，積極做好預防工作，避免眼底出血的發生，及時就診，以免耽誤病情。（實習編輯：曉東）
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