眼底出血發生之后，給我們的生活帶來很大的不便，如果不及時治療還容易致盲，所以一定要積極的配合醫生的治療。治療的同時，我們也應該輔之以適當的食療，方便更好的治療眼底出血。
一、雙耳湯：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗凈泡發，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小時，熟后食用。有滋陰補腎、活血化瘀功效。可治療血管硬化、高血壓，眼底出血等。
二、銀杞養目湯
銀耳15g，枸杞5g，雞肝l00g，茉莉花10朵，料酒、姜汁、食鹽、水淀粉、清湯各適量。先將雞肝洗凈切成薄片，加水淀粉、料酒、姜汁、食鹽等拌勻待用。再將銀耳洗凈，撕成小片，用清水浸泡待用，將調配好的雞肝，銀耳、枸杞一同放入清湯鍋內，燒沸去浮沫，待雞肝煮熟后盛入湯碗內，撇入茉莉花即可服食，此膳有補益肝腎、明日養顏之功效，選用于肝腎陰虛型近視及青光眼、夜盲癥等。
三、番茄
新鮮番茄1~2個，溫水燙洗，去皮切薄片，白糖少許拌勻，每日晨空腹吃，15天為1療程。適用于高血壓所致的眼底出血。
四、蘑菇牡蠣
牡蠣肉50g，蘑菇l00g，奶油10g，牛奶l00g。將鮮牡蠣去殼、取肉，入鹽水中洗凈，瀝干水分，下鍋煮熟后撈起；奶油入鍋燒化后加蔥5g炒香，加煮后的牡蠣、蘑菇片迅速翻炒，加牛奶、鹽1.5g，白葡萄酒109煮沸，加豆粉5g收汁即成。每日或間日1次，佐餐食用。牡蠣又名蠔、海蠣子，牡蠣含鋅豐富，每百克含鋅47.05mg，本方中牛奶、奶油、蘑菇含鋅量都較多。鋅是眼球視網膜的重要營養成分。能增加視覺的敏感度。增強辨色功能，缺鋅則眼的上述功能減弱，出現目光呆滯。
五、菊花決明湯：用茶菊花10克，槐花6克，決明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝涼血之功。尤其適用于高血壓所致的眼底出血。
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