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羊水少吃什么水果補的快

來源：健康一線        2017年11月24日 手機看

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羊水少怎么補最快 陳誠  第三軍醫大學西南醫院

如果在羊水少的情況下，孕婦本身是沒有癥狀出現，胎兒也沒有畸形的話，一般此時是可以在醫生的指導下進行快速的飲水的方法來緩解羊水少的癥狀。孕婦吃水果是補不了羊水的，需要多喝白開水才能補羊水。

建議每天都大量的喝白開水，最好是2小時內喝2000ml，少吃甜食，低鹽飲食，這樣才會增加羊水量的，水果也不要多吃太甜后容易利尿，反倒會減少羊水的，每天吃1個水果是不要緊的。

懷孕期間羊水少就應該要多吃些新鮮的蔬菜水果及增加水的攝入量，并且要減少食鹽的量，避免咸的食物。

建議：

1多喝水，保證每天的水份攝入。

2多吃有喝湯。

3孕婦也要適量的運動。

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