一、病情的分析判斷
1 人們對(duì)牙齦出血很害怕，誤認(rèn)是得了壞血?。ňS生素c缺乏）或是白血病的反應(yīng)。的確，缺少維生素c、白血病以及其他全身性疾病，也有牙齦出血癥狀，但都不是牙齦出血的常見原因，最常見的原因，還是慢性牙齦炎。
牙齦是一個(gè)嬌嫩的黏膜，有豐富的血管，邊緣緊貼在牙齒頸部，形成了一條整劑的波浪形曲線；在牙與牙齦之間有一條環(huán)狀的1～2毫米深的小溝（齦袋）；牙與牙之間，又存在一條自然縫隙（牙縫）。這種牙縫在牙列不整劑的人中更易看出。
2 由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙縫和齦袋內(nèi)，唾液中的鈣鹽也就很容易沉積在這些地方，多種厭氧菌更以此為溫床而大肆繁殖。這些斑塊如果沒有得到徹底清除，它們就會(huì)形成牙垢或牙石，并緊貼在牙頸部的牙面上（特別是內(nèi)側(cè)），甚至展至齦下。牙垢和牙石牙齦以多種（理化、生物）的不良刺激，結(jié)果導(dǎo)致慢性牙齦炎，出現(xiàn)紅、腫、潰爛、出血等癥狀。本病病程，可持續(xù)多年。
3 牙齦出血，經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結(jié)果；發(fā)炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質(zhì)所引起。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。慢性牙齦炎是沒有正確、經(jīng)常地刷牙漱口的結(jié)果。預(yù)防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯后漱口。
二、可以選用的非處方藥
1 用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水），涂搽牙齦緣，見有氣泡形成，即用溫水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊愈為止。
2 甲硝唑（滅滴靈）口頰片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任選其一。
3 含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
以上提供的均為非處方藥。
三、醫(yī)生告訴您怎樣保養(yǎng)調(diào)理
1 到口腔科由醫(yī)生及時(shí)清除口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。
2 患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>
3 養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。
4 早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。
5 正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。
6 牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。
四、您是不是應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院
1 如果正確而仔細(xì)地刷牙、叩齒、牙齦按摩等，仍有自發(fā)性出血或刷牙出血。
2 如果是牙咬合錯(cuò)位，不易清潔或牙間隙過大，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行矯治。
上述情況，均應(yīng)去醫(yī)院口腔科診治。（實(shí)習(xí)編輯：周娜娜）
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