本來大家都覺得女性出現陰道干燥往往是因為年紀增長或者是性欲低下造成的，但事實上有不少年輕女性在性愛的時候也有陰道干澀的問題，這讓她們自己和配偶都非常不快。如果不是疾病引起的，不妨試試下面的方法。
很多情侶或是夫妻沒有結婚生子的打算，于是他們在做愛時采用避孕套的方式避孕，如果發現女朋友的陰道干澀，可以更換帶有潤滑油的避孕套的方式進行，每次她的陰道分泌的水不足時就用套套上的油，效果不錯。
不想用避孕套也可以用外用避孕藥栓。外用避孕藥栓可以說是一舉兩得，既可以潤滑陰道也可以起到避孕的效果，大家可以嘗試一下。避孕藥栓使用混合脂肪酸甘油酯是很自然的。
女性在做愛時候陰道干澀、沒有水，也可以用水融性的潤滑劑，這些潤滑劑每個藥店都有買，在所使用的產品中，水融性的比較自然。
另外，在女性安全期的時候，可以選擇在淋浴時做愛來補充陰道分泌水的不足，一邊淋著浴一邊做愛，不但陰道濕潤，而且還能增加情趣，偶爾試下是非常不錯的。
女性在做愛的時候陰道干澀，很可能是因為沒有集中精神或者說對這次的做愛不那么期待。所以男性如果每次在做愛前說一些甜言蜜語，回到家有意無意地撫摸她的敏感部位，每次在做愛前傳達過需求之后才開始都能獲得良好的效果。
以上這些技巧和方法希望可以幫助到有陰道干澀問題的女性，性愛是種非常愉悅的體驗，想要改善陰道干澀的癥狀也是有很多方法的，比如選擇適合你們的潤滑劑，增加前戲性刺激等等，想要有愉悅的性體驗，雙方的交流、溝通與嘗試非常重要。(實習編輯:張曉雪)
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