一個人的精液多少是無法通過我們的肉眼觀察到的，一般情況下性交的次數增多的話精液排出的量也就會相對增多，但是如果長時間的沒有性生活的時候很有可能會造成精滿自溢的現象，其實這是一種正常的生理反應是不必過于擔心的，遺精是指的男性朋友進入到青春期的一種主要表現。那么，勞累過度會引起遺精的嗎？
男人運動后遺精的秘密是怎么回事
男子進入青春期后，有80%的人會出現遺精。有些青年參加體育鍛煉后，遺精次數有所增加，這使他們焦慮不安，以為是運動過量帶來的“元氣大傷”。其實，運動后遺精次數有所增多，是一種正常的生理現象，不必擔心。
人的青春期身體的成長包括身體的生長和性的成熟。青春期開始發動的年齡和發育速度有個體差異，并受遺傳和環境因素的影響。在性別上一般女孩開始成熟和完成生長的年齡大約比男孩早2年。但隨著目前營養狀況的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年齡有越來越提前的傾向。青春期體格發育包括達到成人身高和體重，肌肉骨骼生長。
除淋巴器官體積較小和大腦生長停滯外，其他所有器官的體積都有增加，男孩生長最快的時期為13～16歲，到18歲99%的兒童生長完成，但是性發育一旦發動，男孩和女孩都遵循一定的順序發育。男孩開始出現陰囊和睪丸增大，接著出現陰毛、儲精囊和前列腺的發育。通常在睪丸開始增大后1年左右出現身體增長加速。陰毛出現后2年左右出現腋毛和胡須，14～16歲見成熟精子出現，并有遺精現象。但直到20歲左右才達到最大生育能力。
運動會使血液循環加快，機體新陳代謝增強，各器官組織的功能也隨之加強，生殖器官也不例外，運動后流入睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，使睪丸產生精子和附屬性腺產生的精漿也增多，因而“精滿自溢”的現象也隨之增多;運動后中樞神經反射活動和植物神經的功能增強，勃起中樞神經的興奮性也增強，容易引起性神經反射，導致性器官血液充盈，產生性沖動，而導致遺精次數增多;由于運動時多是穿著緊身褲以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易導致遺精;此外運動量過大，機體過于疲勞，也有可能會導致遺精次數增多。
你一個月遺精4次，仍屬正常范圍，不必為此焦慮不安。科學研究表明，男子每次排出的精液量為2-6ml，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無機鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經體內正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補充。只要營養正常，且機體器官功能正常，就不會發生問題。
精子排出后，又有新的產生，精子產生時間比精漿慢，經研究觀察到，連續排精時，僅在前一兩次的精液中含精子較多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果更多次地連續排精，則往往是射精管的收縮所產生的快感而無精液的排出。這是人體特有的一種自我調控功能，也是一種自我保護作用的體現。
俗話說的好：“精滿自溢。”當精液充盈后，人體內的精液過多，性興奮明顯增強，如果沒有其他任何刺激，比如說會經常會夢見異性、被褥壓迫、內衣褲太緊了，就有可能會出現遺精這個現象。專家指出：遺精對于廣大男性來說所起到的影響還是非常之大的，尤其是對于男性朋友的性生活而言更是如此，需要積極的治療才是首要選擇。(實習編輯:許文)
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