很多人對于遺精并不重視，認為這是一種正常的生理反應，但這種想法是錯誤的，如果男人被頻繁的遺精所困擾，那不止是對生活和工作帶來影響，對于男性的身心健康也是會產生巨大影響的。所以，小編為此類患者介紹一些簡單的治療小方法。
有關統計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過于頻繁，每月達到五次以上，且持續發生，或者在有了規律的性生活后仍頻繁出現遺精時，就應考慮給與治療，否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題。
治療頻繁遺精可用以下一些簡易療法：
1、冷水浴：每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘。
2、按摩丹田(丹田在臍下5～6厘米處)：臨睡時用手在該穴位上按摩10余次。
3、按摩會陰(陰囊與肛門之間)：睡前用右手的示、中、無名指在會陰部按摩10分鐘，用指腹螺紋來回撫摸，直至有熱感。
4、針灸：單純因手淫引起的遺精，可以針灸關元、三陰交穴。身體虛弱者，還可加刺足三里、中極穴，隔1天針灸1次。
5、提肛鍛煉：每晚臨睡前，坐在床上收縮肛門(如忍大便)，反復進行20～30次，收縮時吸氣，放松時呼氣。
以上為大家介紹了一些遺精的治療方法，相信可以幫助更多的男性擺脫這個病帶來的困擾，上述這5種方法，簡單易行，最重要的是運用它們對于緩解頻繁的遺精會有很大的幫助，如果男人正在被頻繁遺精所困擾，不妨今天就試試上面的這些簡單治療方法，相信只要堅持一定有效果。（實習編輯：楊薇）
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