孩子的免疫力和抵抗力都比較低，所以稍有不慎寶寶就會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的發(fā)生，比如濕疹。那么，到底如何預(yù)防小兒濕疹的出現(xiàn)呢?又有哪些食品容易引起孩子出現(xiàn)濕疹呢？今天專家為你一一解答有關(guān)濕疹的相關(guān)問題。
1、添加輔食不能太早
嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過敏，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒有發(fā)育好。最好在寶寶6個(gè)月大時(shí)開始添加輔食，特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史，其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的，其子女約有1/3患病。
2、謹(jǐn)慎選購(gòu)寶寶食品
容易引起嬰幼兒過敏的食品是：牛奶、大豆、海產(chǎn)品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分，也會(huì)引起孩子過敏，選購(gòu)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食品標(biāo)簽。不少寶寶就因?yàn)槌粤思庸な称范l(fā)生了令父母意想不到的過敏。
3、每添一樣輔食，相隔4～7天
給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間要相隔4～7天。這樣，如果寶寶對(duì)某種食品有過敏反應(yīng)，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
過敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時(shí)顯現(xiàn)出來。
10種日常食品容易引起過敏
幾乎任何食物都可能誘發(fā)過敏癥狀，目前已知可以引起過敏癥狀的食物有數(shù)千種之多。我國(guó)常見的過敏食物主要包括以下10種：
1、奶及奶制品牛奶是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物。
2、禽蛋類雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會(huì)導(dǎo)致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過敏的主要成分。
3、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等，特別是不新鮮的海產(chǎn)品更容易誘發(fā)過敏。
4、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發(fā)過敏癥狀。
5、小麥、玉米、蕎麥和谷類等此外面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發(fā)過敏。
6、堅(jiān)果類核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經(jīng)常引起過敏，而且可以誘發(fā)較重的過敏癥狀。
7、水果類生吃水果容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。
8、某些肉類及其肉制品牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類，如雞、鴨、鵝和鵪鶉等，腐敗的肉類易誘發(fā)喘息癥狀。
9、某些蔬菜茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。
10、具有特殊氣味的食物大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類等。
以上就是有關(guān)10種食品易引起嬰兒濕疹的詳細(xì)介紹，希望對(duì)你進(jìn)一步了解濕疹有一定的幫助。在日常生活中，廣大父母朋友們一定要幫助寶寶做好預(yù)防濕疹的工作，這樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離濕疹，健康茁壯的成長(zhǎng)發(fā)育。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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