世界衛生組織（WHO）已預測抑郁癥、癌癥及艾滋病將成為21世紀的三大健康殺手，而大部分上班族都患有不同程度的抑郁癥。那究竟什么才是抑郁癥呢?抑郁癥具體表現為以下六種癥狀：
1．神經性抑郁癥
表現為持續的情緒低落，常伴焦慮、軀體不適、睡眠障礙、有自制力、有求治要求、無幻覺、無妄想及離奇的言行，此屬輕型抑郁癥。
2．精神病性抑郁癥
是一種嚴重的疾病，精神運動性遲滯，睡眠障礙（尤多見早醒），有晨重夜輕的特點，常伴食欲減退、體重下降、自責自罪、性欲缺乏、有自殺企圖和自殺行為，常有明顯的家族史。
3．反應性抑郁癥
是一種由各種精神刺激（如失戀、離異、失業、被奸等）而誘發的疾病。憂傷的內容往往與所受的刺激有關，常伴有焦慮、易激動，但各種行為動作、思維活動尚正常。
4．隱匿性抑郁癥
抑郁癥情緒不明顯，但各種軀體癥狀，如頭痛、胸悶、失眠、體重下降等甚為突出，易誤診為神經官能癥。
5．更年期抑郁癥
發生于更年期，常以某些精神因素或軀體因素為誘因，伴有明顯的焦慮、自責自罪、疑病理念，有自主神經功能失調和性功能減退的癥狀，但智能良好。
6．繼發性抑郁癥
可繼發于精神障礙，如焦慮、強迫癥、精神分裂癥等；可繼發于軀體疾病，如肝炎、流感等；也可繼發于藥物的不良反應，如利血平、皮質激素等。
治療抑郁癥應以心理治療為主，藥物治療為輔：
1．應致力去除引起疾病的精神刺激。
2．進行有氧運動鍛煉。
3．創造良好的起居環境，選擇柔和的居所顏色。
4．多聽輕松的音樂。
5．多參加戶外活動及日光浴。
6．多吃糖類。
7．釋放郁結，鼓勵患者向親人傾訴內心的憂郁，解除心理負擔。(實習編輯:許文)
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