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人們常會搞笑的說這么一句話：“唯有美食和美人不可辜負”，雖然話語頗具風趣，但是卻是人們的日常真實寫照。各種形形色色的路邊美食，只有你想不到和沒吃過的，這對于熱衷于美食的食客們來說，簡直就是舌尖的盛宴。于是便盡情嘗試各種美味佳肴，但是在享受美味的的時候，你有想過飲食所帶來的健康隱患嗎？

其中，在飲食中常吃一些食物會導致腸胃中長出結石，對人們的健康造成嚴重的危害。今天小編就為大家介紹幾種人們愛吃的食物，但是吃多或者由于不當的吃法都會導致腸胃中結石的產生。腸胃是人們進行食物攝取以維護人體所需能量的重要形式，只有擁有一個健康的腸胃，才能更好的在攝取食物的同時為人體進行能量和養分的供給。

但是有些食物雖然你很愛吃，但是如果在空腹狀態下食用則會嚴重損害健康！下面就為大家作一個簡單的講解。

1、米線

米線具有爽口的口感，味道鮮美，同時制作工藝簡單，方便快捷，很多人都喜歡吃，其中尤其是上班族和學生，但是長期吃米線的危害你了解多少？

現在的一些商家為了謀取更多的利潤，在米線加工的過程中會添加一些“手腳”，為了使得米線吃起來更具有嚼勁，于是便會在米線中勾兌很多化學成分。而其中在米線中就含有一種膠質的化學成分，被人體攝取之后進入腸道中會很難被腸胃所消化和吸收。于是便會在腸道中一點一點的進行累積，最后這種難溶性的膠質便會在腸胃道中逐漸增大，最終形成結石。

同時，在制作米線的時候還會添加明礬，而在明礬中含有一種成分——明礬十二水合硫酸鋁鉀。這種物質在高溫狀態下會釋放出一種強有毒的物質，從而對人體的肺、肝腎等器官造成嚴重的損傷，同時也是一種具有一定致癌性的成分。

因此，在食用米線的時候，其中很有可能就已經含有了致癌和有毒物質，所以對于一些常吃且愛吃米線的人一定要引起足夠的重視！

2、柿子

柿子是很多人都喜歡吃的一種食物，其不僅具有良好的口感，同時還含有豐富的營養價值，但是吃柿子也是有講究的，不然會導致腸胃中長出結石。

在柿子中含有豐富的鞣酸，這是一種酸性物質，被人體攝取之后會與食物中的鈣、鐵、鎂等元素產生反應，從而形成一種不容易被人體所吸收的化合物。而其所導致的危害也是極大的，一來會損害人體對食物中養分的吸收，二來還會導致這些未被人體所吸收的化合物積存在腸胃中難排出體外。