來源:健康一線 2017年07月18日 手機看
緩解胃脹的食療方:
原料:新鮮橘子皮500克、蜂蜜200克。
做法:將橘子皮洗凈,瀝干水,切成細條狀,浸泡于蜂蜜中腌制一周。
用法:當蜜餞嚼著吃,每日2~3次,每次10克。
胃脹氣多與生活習慣有關,出現胃脹氣后應注意飲食調理,少吃甜品,多吃清淡的食物,積極鍛煉身體。
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