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老想吃東西竟然是身體“求救信號”

來源：健康一線   2016年08月11日 手機看

這些年來，我們也算是看過了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣條和泡椒鳳爪，然而很多人仍舊拒絕不了它們的誘惑，一年半載總要吃上一兩次。就好像明知重辣重咸，不利于身體健康，我們偶爾也會對這類食物有著強烈的欲望。

對于這種突如其來的飲食欲望，可以有兩種解釋：

1、只是嘴饞了，想吃還需要理由嗎？你且猶豫著，蓉兒先吃為敬。

2、過度渴求，可能是身體缺乏某種營養元素，亦或是某類病癥的先兆。

如果你自幼飲食清淡，并且沒有發生地理環境的變化，而某一時間突然偏好與之相反的口味，或強烈渴求某種單一的飲食元素，這種不正常的欲望，確實可能是健康問題的信號。

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