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常吃這一物補骨竟比鈣快十倍

來源：健康一線   2016年08月23日 手機看

洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。

送您好吃涼拌洋蔥作法

1)洋蔥洗凈切絲。

2)容器內(nèi)裝冰水，將洋蔥絲浸于冰水中，置冰箱下層泠藏。

3)隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。

1、洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效

家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。

洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據(jù)醫(yī)學實驗，它更能發(fā)揮多種神奇療效。

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