洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄,因此既能調(diào)節(jié)血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。
送您好吃涼拌洋蔥作法
1)洋蔥洗凈切絲。
2)容器內(nèi)裝冰水,將洋蔥絲浸于冰水中,置冰箱下層泠藏。
3)隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜。
1、洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據(jù)醫(yī)學實驗,它更能發(fā)揮多種神奇療效。
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