我們知道食物都是經(jīng)過肝臟解毒、代謝的,如果經(jīng)常食用具有傷肝作用的食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)肝損傷,因此大家應(yīng)盡量少食或不食用傷肝的食物,那么究竟是那8大惡習(xí)讓肝臟“哭泣”呢?接下來我們來看下文章中的介紹吧!
專家提醒,以下8種不良生活習(xí)慣會(huì)使我們的肝臟“很受傷”,乙肝病毒攜帶者要尤其當(dāng)心。
1、抽煙
抽煙有害,目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì),被吸入人體后,對(duì)多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。
2、過度喝酒
現(xiàn)在的社會(huì),喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會(huì),似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評(píng)定交情的深淺,于是你一杯我一杯,非得拼個(gè)“無醉不歸”才肯罷休。
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