“啊——嚏”，每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防御機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時，這種刺激通過末梢神經傳到大腦，于是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然后胸部猛烈收縮，肺里的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。
多數人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。
噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏里大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數不勝數。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。
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