一般人都認為,尿液是人體排出的“垃圾”,其實不然,它是檢測健康狀況的“晴雨表”。人們吃下的食物經過消化吸收,會在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”,只有通過尿液將它們及時排到體外,才不會影響健康。健康的尿液有一些標準,如果指標發生了改變,就可能預示著疾病。小便和健康到底有著怎樣的關系?人們在小便時應該注意哪些方面?本期,《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下,總結出“健康小便指南”,供大家參考和學習。
健康的尿液什么樣
尿液顏色:淡黃透亮。北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師許清泉指出,健康的尿液應該是淡黃、透亮的,不會有沉淀、渾濁的現象。但很多因素都會影響尿液的顏色,比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。喝水多的時候,尿液可能像白開水一樣,是無色的;喝水少、出汗多的時候,尿液就可能會呈啤酒似的黃色,這些情況都是正常的。
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